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從你自己的行動數據使用記錄開始，按旅行情況調整，並有意留出一份備用量。只看旅行天數不足以推薦方案：只發消息、看地圖的旅客，與上傳影片或把網路共享給筆記型電腦的人，需要的方案並不相同。
先測出你的基礎用量
查看手機的行動數據總用量，以及耗用數據的應用。使用觀察期明確、SIM線路正確的數據。長期累計的計數器無法告訴你每天用了多少，除非你知道它從什麼時候開始計。清除統計前，先記下原始讀數，免得丟掉有用的參照。
Apple介紹了按應用查看行動數據用量的方法，並指出當前週期最準確的用量應以電信業者為準。Google Pixel指南講解了如何選擇用量週期、查看應用數據，其他安卓廠商的菜單可能不同。Apple蜂窩數據設定, Google Pixel數據用量指南
選一個與你在國外使用行動數據的方式相近的時間段。主要靠Wi-Fi度過的一週，可能會低估旅遊期間的用量。反過來，如果你打算出發前先下載，那麼在家裡下載了大文件的一個月，可能會高估你的需求。
把平常的日子和特殊活動分開
列出會改變基礎用量的活動：視訊通話、流媒體、上傳照片或影片、大文件，以及透過熱點連接的筆記型電腦。把上傳和下載都算進預算。對於無法有把握估算的活動，可以在自己的設備上測一次有代表性的使用，或者計劃改用Wi-Fi。
不要依賴適用於所有應用類別的通用“每小時多少GB”數字。設定、畫質和後台任務都可能不同。測得的一次用量也只是對未來使用的估計，並不保證每次都消耗同樣多。
使用透明的計算方法
切合實際的預算，等於旅行中的日常移動用量，加上已知的額外活動，再加上為不確定性預留的備用量。備用量應有理由：延誤、額外的工作、有限的Wi-Fi，或用量不確定的活動。
下面是為演示算法而設計的示例。這些是針對一位旅客的假設，並非實測的應用耗用率，也不是說每位旅客都需要這個數量。
| 預算項目 | 假設 | 數據預算 |
|---|---|---|
| 日常移動使用 | 7天，每天0.3 GB | 2.1 GB |
| 計劃中的額外上傳 | 整個行程一次 | 0.8 GB |
| 額外視訊通話 | 整個行程一次 | 0.6 GB |
| 備用量 | 為不確定性而選 | 1.0 GB |
| 合計 | 以上四項之和 | 4.5 GB |
在這個示例中，如果假設成立且計量單位一致，總量5 GB的方案會超出4.5 GB預算0.5 GB。總量3 GB的方案則無法滿足該預算。有效期也必須覆蓋你需要服務的全部時間，剩餘數據並不能彌補提前到期。
把手機上的計數器與方案對比時，請確認電信業者的GB計算方式。字節換算或用量統計週期不同，都可能造成差異。本示例始終使用方案上標注的單位，而沒有把字節換算當作測量值。
讓預算與總量或每日數據相匹配
選總量方案時，重要的是整個行程的預算，繁忙的一天可能比平均份額用得更多。選每日數據方案時，要確認最忙那天的需求、重置時間，以及當天額度用完後會怎樣。用量不均衡的一週，光靠平均值無法說明。
如果工作日之後跟著幾天輕鬆的遊覽，選擇前請把用量最高的一天與每日上限對比。不要以為沒用完的每日數據會順延，也不要以為額度用完後速度不會變化。這些都是需要核實的方案條件。
出發前減少不確定性
如果相關應用支援離線使用，請提前下載你知道會用到的文件，並檢查自動上傳或備份的設定。Apple的低數據模式會限制後台活動，Google的資料節省模式則限制大部分後台數據，並允許為必要的應用設定例外。更改會影響通知或工作工具的設定之前，請先閱讀設備指南。Apple低數據模式, Google資料節省模式
如果你要共享網路，請確認方案允許使用熱點，並且包含其他設備的使用。筆記型電腦屬於同一份預算，連接它並不會產生單獨的額度。
第一天過後再檢查一次
把實際用量與預算，以及電信業者顯示的剩餘數據作對比。必要時調整不急需的活動。在依賴儲值之前，先詢問是否支援儲值，如果不支援，請計劃好怎樣在不失去重要資訊訪問的情況下獲得第二個方案。
最後，請使用旅行eSIM選擇清單，在數據量之外，再核對覆蓋範圍、有效期和服務條件。